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오늘은 한국 요리 중에서도 매우 특별하고 맛있는 "다시마전"에 대해 알아보겠습니다. 다시마전은 굽기 방법으로 만들며, 다양한 재료와 풍부한 맛을 느낄 수 있는 요리입니다. 그럼 시작해봅시다!
다시마전의 첫번째 정보: 다시마전이란?
다시마전은 다시마와 다양한 야채, 새우, 밀가루를 활용하여 만드는 지극히 한국적인 반찬입니다. 굽기 방법을 사용하며, 다시마의 고소한 맛과 야채의 싱그러움이 어우러져 훌륭한 맛을 선사합니다.
다시마전의 두번째 정보: 다시마전을 만드는 법
재료:
- 다시마 30g
- 영양부추 3g
- 청고추다진것 3g
- 홍고추다진것 3g
- 새우살다진것 10g
- 밀가루 10g
- 물 8g
- 소금 적당량
- [멸치액적소스]
- 멸치액젓 2g
- 물 3g
- 설탕 2g
- 깨소금 2g
- 고춧가루 1g
- 실파 2g
만드는 법:
- 냄비에 다시마가 잠길 정도의 물을 붓고 중불에서 삶아 10여분 두었다가 건져 찬물에 휑군 뒤 18cm 크기로 자릅니다.
- 청, 홍고추는 씨를 빼 잘게 다지고 부추와 새우 살도 다집니다.
- 밀가루에 물과 소금을 넣고 반죽을 한 뒤 다진 채소들을 넣고 골고루 섞습니다.
- 3에 다시마를 넣어 반죽 물을 입힌 후 팬에 기름을 둘러 노릇하게 지집니다.
- 다시마전이 한 김 식은 후 돌돌 말아 자를 수 있도록 꼬치로 고정시킵니다.
- 5를 4cm 정도 길이로 자르고 멸치액젓 소스를 곁들입니다.






다시마전의 세번째 정보: 요리 팁
다시마의 두께가 너무 얇으면 전을 부치기 어려울 수 있으므로 적당한 두께의 다시마를 고르세요.
다시마전의 네번째 정보: 영양 정보
- 열량: 79.0kcal
- 나트륨: 311.0mg
- 탄수화물: 13.2g
- 단백질: 4.3g
- 지방: 1.6g
다시마전은 한국의 전통적인 반찬 중 하나로, 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 이 간단한 요리를 만들어 가족과 친구들에게 맛과 건강을 선사하세요. 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으니, 지금 바로 도전해보세요! 🥢🍲
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