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수박껍질풋고추볶음은 상큼하고 매콤한 맛이 일품인 반찬으로, 다양한 재료와 함께 손쉽게 조리할 수 있는 요리입니다. 이 레시피에서는 수박의 껍질을 재활용하여 맛있는 반찬을 만드는 방법을 자세히 알아보겠습니다.
수박껍질풋고추볶음의 첫 번째 정보: 수박껍질풋고추볶음이란?
수박껍질풋고추볶음은 수박을 먹을 때 발생하는 껍질 부분을 재활용하여 만드는 한식 반찬입니다. 상큼한 수박 껍질과 매콤한 고추가 어우러져 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.
수박껍질풋고추볶음의 두 번째 정보: 수박껍질풋고추볶음을 만드는 법
재료:
- 수박 속껍질 50g
- 풋고추 15g
- 홍고추 5g
- 포도씨유 4g
- 소금 1g (절일 때 0.5g, 간 맞출 때 0.5g)
만드는 법:
- 수박 속껍질의 녹색 부분을 제거하고 얄팍하게 채썬다.
- 채썬 수박껍질에 소금을 뿌려 살짝 절여서 물기를 짠다.
- 고추는 길이로 2등분하여 씨를 제거한다.
- 씨를 제거한 고추는 굵게 채 썬다.
- 팬에 포도씨유를 두르고 수박껍질과 고추를 넣어 살짝 볶는다.
- 소금으로 간을 맞추고 마무리한다.






수박껍질풋고추볶음의 세 번째 정보: 요리 팁
- 수박을 먹을 때 미리 과육만 발라 썰어내면 껍질을 요리에 활용하기 좋습니다.
- 센 불에서 재빨리 볶아내면 아삭하게 익혀지고 기름 사용을 최소화할 수 있습니다.
수박껍질풋고추볶음의 네 번째 정보: 영양 정보
- 열량: 41.2kcal
- 나트륨: 339.1mg
- 탄수화물: 1.2g
- 단백질: 0.6g
- 지방: 4.0g
수박껍질풋고추볶음은 남은 수박 껍질을 활용하여 맛있는 한식 반찬을 만들 수 있는 레시피입니다. 상큼한 수박 껍질과 매콤한 고추의 조화로, 다양한 요리에 어울리는 맛을 즐길 수 있습니다. 요리 팁을 활용하여 빠르게 요리를 완성하고, 영양 정보를 참고하여 건강한 식사를 챙기세요. 이 레시피를 통해 환경 친화적으로 남은 식재료를 활용하는 아이디어를 얻을 수 있습니다. 🍉🌶🍽
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