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찰 어묵찜은 한국의 전통적인 반찬 중 하나로, 찌는 방법으로 조리되는 요리입니다. 찰 어묵과 새우살을 이용하여 만들며, 양념과 함께 조리되어 고소하고 맛있는 맛을 냅니다. 오늘은 이 간단하면서도 맛있는 찰 어묵찜을 만드는 방법과 관련 정보를 알아보겠습니다.
찰 어묵찜의 첫 번째 정보: 찰 어묵찜이란?
찰 어묵찜은 찰 어묵을 활용한 한국의 전통 반찬 중 하나입니다. 찰 어묵을 썰고, 가운데에 칼집을 내고, 그 사이에 양념한 새우살을 삽입하여 만듭니다. 이 요리는 찌는 방법으로 조리되어, 간단한 재료와 과정을 통해 맛을 냅니다.
찰 어묵찜의 두 번째 정보: 찰 어묵찜을 만드는 법
재료:
- 찰 어묵 50g
- 새우살 20g
- 전분 5g
- 양념: 마늘 다진 것 2g, 참기름 1g, 깨소금 1g, 청주 1g, 소금(적당량), 후추(적당량)
만드는 법:
- 찰 어묵을 2cm 두께로 썰고, 가운데에 칼집을 넣습니다.
- 새우살을 작게 다져 양념 재료와 함께 잘 버무립니다.
- 2에서 만든 양념 새우살을 찰 어묵의 칼집 사이에 삽입합니다.
- 칼집 사이에 전분을 묻힙니다.
- 찜통에 찰 어묵을 넣고, 찐다. 약 10분 정도 찐 후에 완성됩니다.






찰 어묵찜의 저감 요리 TIP
찰 어묵찜을 만들 때, 여러 종류의 어묵을 활용하여 다양한 메뉴를 만들어보세요. 각 어묵의 고유한 맛과 질감을 즐길 수 있으며, 찰 어묵을 다양하게 활용하여 맛있는 반찬을 만들어보세요.
찰 어묵찜의 영양 정보
- 열량: 103.0kcal
- 나트륨: 397.0mg
- 탄수화물: 11.0g
- 단백질: 9.4g
- 지방: 2.2g
찰 어묵찜은 매우 간단하면서도 맛과 영양 가득한 요리입니다. 다양한 어묵을 활용하여 창의적으로 요리를 할 수 있으며, 가족과 친구들에게 간단하게 제공할 수 있는 완벽한 반찬입니다. 이제 찰 어묵찜을 만들어 건강하고 맛있는 한 끼 식사를 즐겨보세요! 🍲👩🍳
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